Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Ağustos, 2015 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Çok Daha Akıllı Olmak İçin Her Gün Yapacağınız 17 Küçük Şey

Zeka esnektir ve zekanızı günlük olarak canlandırmak için yapabileceğiniz pek çok şey var. Zihninizin, zekice düşünmek için 3 şeye ihtiyacı vardır: Düşünme süreci konusunda eğitilmiş olmaya, pek çok bilgi sahibi olmaya ve bir problem ya da fikir üzerinde odaklanmaya. Örneğin, Thomas Edison elektrik ampulünü keşfedebildi çünkü: Mantıklı bir düşünür olarak eğitilmişti, elektrik mühendisliği hakkında çok şey biliyordu ve bir problemi çözmeye odaklanmıştı. Zihninizin zekice düşünmesine yardımcı olmak için her gün yapacağınız bir grup şey var. 1. Uyandıktan sonraki 30 dakika içinde 2 bardak su için. Saatler boyunca uyuyor olduğunuz için bedeniniz 6-9 saat boyunca su almamış olur. Atık maddelerin süzülmesi ve sıvı dengesinin sağlanması için su gerekir. İki büyük bardak su, uyurken bedeninizde oluşan su eksikliğini gidermek için yeterlidir. Çocuklar üzerinde yapılan çalışmalar daha fazla su içmenin, zihinsel görevleri tamamlama yeteneğini artırdığını gösteriyor. Günün daha başında